ガス代が高い家にありがちな“ちょっとしたムダ”5選

2025 4/28

2025.04.28 2025.04.28

ガス代が高騰する原因は、ちょっとした日常の「ムダ」に潜んでいます。本記事では、多くの家庭が見落としがちなガス消費のポイントと、今すぐできる節約対策を具体的に紹介。無駄を省いて効率良くガス代を節約するコツが分かります。

ガス代が高くなる家の特徴と見直すべきポイント

ガス代が高くなってしまうご家庭には、いくつか共通する特徴があります。日々の生活で知らず知らずのうちに発生している無駄なガス消費の積み重ねが原因となり、一か月の光熱費に大きく影響します。ここでは、ガス代が上がりやすい家の特徴と、今すぐ実践できる見直しポイントを具体的に解説します。

ガス代が高くなる家の主な特徴

特徴	具体的な例
お湯を頻繁に使う生活習慣	長時間の入浴や頻繁な追い焚き、食器洗いや清掃で湯を多用
ガス暖房・床暖房の長時間使用	外出時や就寝中も暖房や床暖房をつけっぱなし
給湯器やガス機器が古い	10年以上前の給湯器・効率の悪い従来型ガスコンロ
給湯温度や暖房温度の設定が高い	浴室、キッチンでの給湯などで必要以上に高温設定
住宅の断熱性が低い	隙間風や冷気の侵入で暖房効率が悪くなる
ガス漏れや機器の不備を放置	ガス臭を感じても放置・定期点検を行っていない

見直すべきポイントと具体策

日々のちょっとした意識と工夫によって、無駄なガス消費を防ぎ、光熱費を大きく抑えることが可能です。以下に、すぐに実践しやすい見直しポイントと具体策を表にまとめました。

課題	改善策
お湯を多用しがち	まとめて入浴する・保温フタ利用・食器洗いの湯量節約
ガス機器の稼働時間が長い	タイマーやサーモスタットの活用・不要時はオフに
設備の老朽化	省エネ型機器（エコジョーズ等）への交換・定期点検の実施
設定温度が高い	適切な温度設定を意識・必要以上に温めすぎない
断熱性の低さ	窓やドアの隙間対策・断熱カーテンや防寒グッズの活用
ガス漏れ・故障の見落とし	東京ガス等の点検サービス利用・異変を感じたらすぐ相談

毎月のガス料金が高いと感じた場合、まずは上記の家の特徴と対策を確認し、小さなことから意識して改善していくことが重要です。改善を積み重ねることで、効果的にガス代を節約できます。

ムダその一お風呂のお湯はり・追い焚きの習慣

お風呂は1日に1回、多くのご家庭で毎日欠かせないリラックスタイムですが、お湯はりや追い焚きの方法によってガス代に大きな差が出るポイントでもあります。効率の悪い使い方が習慣になっていると、年間でかなりのガス代を無駄にしてしまうケースも少なくありません。

家族全員の入浴時間を工夫する

ガス代を抑える最大のコツは、“なるべく間隔を空けずに家族が続けて入浴する”ことです。長時間お湯をためたままにすると温度が下がり、追い焚きが頻繁に必要になります。すると、その都度ガス給湯器が起動し、ムダなガス消費が発生します。
家族で入浴時間を事前にスケジューリングしたり、できるだけ“お湯が十分熱いうちに次の人が入る”流れを作ることで、追い焚きの回数と時間を減らすことができます。

浴槽の保温対策とフタ活用の重要性

お風呂の熱を逃がさない工夫も、ガス代節約の大きなポイントです。特に冬場や浴室が寒い家では、お湯の表面温度がどんどん下がってしまうため、保温グッズやフタの使用が効果的です。

保温対策	期待できる効果	おすすめ度
専用のフタを使用する	お湯の蒸発と熱の放出を大幅カット	◎
浴槽用保温シート	さらに断熱効果が高まり短時間のお湯キープ	○
追い焚き配管の断熱	給湯器から浴槽までのお湯の熱損失抑制	△

フタや保温シートを併用することで、追い焚きの回数を減らすことができ、結果的に大幅なガス代削減につながります。特に浴室暖房乾燥機と組み合わせることで、浴室全体の冷えを防ぐこともでき、保温効率がさらにアップします。

ご家庭によっては「お湯が冷めたらすぐ追い焚き」が習慣となっている場合がありますが、保温対策と入浴タイミングの工夫が、ガス代を抑えるための重要なポイントになります。一度、家族でルールや手順を見直してみることをおすすめします。

ムダその二キッチンでの無駄なガス消費

キッチンでのガス使用量は、日々の調理や洗い物の中に“ちょっとしたムダ”が隠れていて、意外と高くついてしまうことも少なくありません。毎日積み重なることだからこそ、見直しの効果が大きいポイントです。ここでは、ガス代の節約につながるキッチンでの改善方法を詳しく解説します。

長時間の煮込み料理を見直す

煮物やスープなどの長時間加熱が必要な料理は、ガスの消費量が特に多くなります。忙しい日々の中で、つい火にかけっぱなしにしてしまうケースも多いですが、調理法を工夫することでガス代を大幅に抑えることが可能です。

調理方法	ガス消費の特徴	節約ポイント
直火で長時間煮込む	ガスを連続して使用	沸騰後は弱火にし、加熱時間を短縮
圧力鍋を使用	短時間で加熱終了	通常鍋より約1/3のガスで調理可能
保温調理鍋（シャトルシェフ等）	短時間加熱後は余熱調理	ガス火を使う時間が最小限

また、大きな鍋やフライパンに食材を詰め込みすぎると、熱が均一に伝わらず余計な加熱時間が必要になるため、適切な量を心がけましょう。ガスコンロの炎が鍋底からはみ出さないようにすることも効率的な加熱につながります。

食器洗い時の給湯器設定と湯量管理

食後の食器洗いも、お湯の使い方次第でガス代に大きな差が生じます。特に、冬場は給湯器の設定温度を高くしがちですが、40度程度の設定でも充分に汚れは落ちます。必要以上に高温で長時間お湯を出し続けることは、ガス代のムダです。

ポイント	実践方法
給湯器の温度設定	食器洗いは38～40度推奨
湯量のコントロール	洗い桶にお湯をためてつけ置き洗い、流しっぱなしを回避
まとめ洗いの徹底	一度にまとめて洗うと、給湯器の使用回数とガス消費量が減少

また、食洗機をお持ちの場合は、ガスコンロによる手洗いよりも食洗機の方が使用ガス量が少ないケースが多いため、効率的な使い方を見直してみるのも有効です。

このように、キッチンのちょっとした使い方を工夫するだけで、年間で見ると大きなガス代節約につながります。まずは日々の調理や洗い物から意識してみてはいかがでしょうか。

ムダその三ガス暖房・床暖房のつけっぱなし

多くの家庭で見落としがちなのがガスファンヒーターや床暖房の長時間にわたるつけっぱなしです。冬場はもちろん、肌寒い季節にも「ついそのまま」にしてしまい、気がつけばガス代が大幅に増えていたというケースが珍しくありません。しかし、ガス暖房・床暖房のエネルギー消費量は想像以上に大きく、継続的な稼働は無駄なコストを生みだします。

タイマー機能やサーモスタット活用

現代のガス暖房機器や床暖房には、高性能なタイマー機能やサーモスタット（温度調節器）が搭載されている製品が多くみられます。設定した時間だけ運転し、自動でストップすることで、必要以上のガス使用を抑制することが可能になります。また、部屋の温度が一定に保たれるよう調整することで、暖め過ぎによる無駄も防げます。

機能名	特徴	ガス代節約効果
タイマー機能	運転開始・停止の時刻を設定できる	無人時間帯の無駄な運転を防止
サーモスタット	設定温度で自動オンオフ切替	過加熱・暖め過ぎによる余計な消費を抑制

断熱性の見直しで無駄な使用を減らす

住宅の断熱性能が低い場合、部屋の暖かさがすぐに外へ逃げてしまい、結果としてガス暖房や床暖房を長時間稼働させなければならなくなることが多くなります。窓やドアからのすきま風、断熱材不足、古いサッシの隙間などは熱損失の主な原因です。そのため、断熱性を高めるための簡単な工夫として以下のような対策が有効です。

断熱カーテンや窓用フィルムを活用する
すきま風が気になる場所にはテープやパッキンで補修を行う
カーペットやラグマットを敷き、床からの冷えを抑える

こうした対策によって部屋の熱が逃げにくくなり、結果的にガス暖房・床暖房の使用時間や強度を抑えられます。初期投資は抑えつつ、日常的にできる工夫を取り入れるだけでもガス代削減効果は大きくなります。

ムダその四給湯器の設定温度が高すぎる

多くの家庭で見落とされがちなのが、給湯器の設定温度が必要以上に高くなっている点です。 給湯器の温度設定が高過ぎると、お湯を使うたびに多くのガスを消費し、ガス代が無駄に膨らんでしまいます。特に冬場や寒い日には設定温度を上げがちですが、必要な湯温以上にしてしまうと、配管で冷めてしまった分をさらに再加熱し続けることにもつながります。また、お湯を使う際に水で温度を下げて使用している場合は、そもそもの設定温度が高すぎるサインです。

適切な温度設定の見極め方

家庭で快適に使える給湯温度は、用途によって大きく異なります。 一般的な目安は以下の通りです。

使用用途	推奨温度	ポイント
シャワー	37℃～40℃	お湯と水の混合が不要になる温度が適切
お風呂の湯はり	38℃～40℃	家族の好みに応じて調整
食器洗い	35℃～38℃	油汚れが気になるときはやや高め

上記を参考に、実際に使う温度よりも2～3℃低く設定し、足りない場合のみ徐々に上げるのがガス代節約のコツです。また、最新の給湯器には省エネ運転や自動で設定温度を維持する機能もついているため、これらを活用しましょう。

古い給湯器・エコジョーズへの交換も検討

給湯器自体が古い場合や故障しかけている場合、効率が落ちてガス代が余分にかかりやすくなります。 10年以上使用している場合は、高効率給湯器「エコジョーズ」など最新モデルへの交換を検討するのが有効です。エコジョーズは従来型よりも効率よく熱を利用できるため、年間約1万円ほどガス代が節約できたという実例も多く報告されています。

東京ガスや大阪ガスなど都市ガス各社では給湯器交換の相談サービスが充実しており、無料見積もりや省エネ商品キャンペーンなども提供されています。給湯器の状態を“なんとなく”で使い続けず、一度プロに診てもらうことも大切です。

ムダその五見落としがちなガス漏れや機器の劣化

見落としやすいガス漏れやガス機器の劣化は、ガス代の高騰だけでなく、重大な事故や健康被害のリスクにもつながるため、一刻も早く点検・対策が必要です。普段の生活ではガス機器が正常に動いているように見えても、目に見えない小さなガス漏れや劣化を放置すると、無駄なガス消費が続き、月々のガス料金に大きく影響します。以下では、家庭でよく見られる症状や具体的なチェックポイントを表にまとめました。

症状・兆候	考えられる原因	対策・推奨アクション
ガス臭い・違和感のある臭いがする	配管・機器の接続部から微量のガス漏れ	すぐに換気し、東京ガスやガス会社へ連絡
給湯の温度が安定しない・点火しづらい	給湯器の劣化や内部部品の故障	定期的な点検・必要に応じて交換を検討
機器本体が異常に熱くなる・異音がする	熱交換器やバーナー部の経年劣化	プロによる点検・メンテナンスの依頼
ガス料金が突然高くなった	見えないガス漏れや機器の燃焼効率低下	機器の状態を確認し、必要に応じて専門業者に点検依頼

定期的なガス機器の点検の大切さ

ガス機器は「経年劣化」により燃焼効率が悪くなり、必要以上にガスを消費したり安全性が損なわれることがあります。メーカー推奨の点検時期（給湯器は設置から10年が目安）を守り、少しでも異変を感じたら早めに対応することが肝心です。普段から「機器表面のサビ」「ススの付着」「炎が赤い・不安定」などの兆候がないか確認しましょう。

また、ガスコンロや給湯器だけでなく、床暖房や浴室暖房、ファンヒーターといったあまり使っていないガス機器にも劣化やガス漏れのリスクが潜んでいます。季節の変わり目や年の瀬には必ず一度、機器周辺やガス配管の状態をチェックしましょう。